27 de jan de 2015

Como acabar com o mau-hálito

Oi gente! Muitas pessoas sofrem de mau-hálito, que acabam atrapalhando nosso dia-a-dia. Se você tem, é legal que realize tais procedimentos.
A maioria dos problemas é bucal, então nada vai muito além de boa escovação.

1. Escove os dentes (pelo menos) 3 vezes ao dia


É o mínimo de vezes que o ser humano tem que escovar, sendo (por exemplo) no café da manhã, almoço e jantar (ou antes de dormir).

2. Escovar a língua

Há um grande acúmulo de "partículas de comida" em nossa língua, e por isso é necessário escová-la toda vez que comer.

3. Usar fio dental


Pelo menos uma vez por dia, gente! Por exemplo, no final do dia, quando há uma quantidade maior de bactérias e comida entre os dentes. Você vai perceber a tamanha importância desse fio. 

4. Enxaguante bucal


Por fim, o enxaguante, que é a parte mais fácil da escovação. Claro que você não precisa fazer todos os procedimentos em todas as refeições, mas acho legal fazer a escovação completa no fim do dia.

Todas as imagens utilizadas foram encontradas no Google.


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